明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

孤独と祈り


2018年5月からブログリニューアル


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祈りとヨーガ

ヨーガは祈りが伴うものです。

伝統的なヨーガのクラスでは

必ずサンスクリット語ヴェーダマントラを唱えます。

 

そして祈りがなければヨーガとは言えません。

 

太陽礼拝も本来はスーリヤマントラを唱えながら行います。

 

ヴェーダマントラは 

メーダみちかさんの

Medha Michikam

祈りの理論&サンスクリット語の祈りのことば(音声付)

がオススメです。

 

あと祈りの心については

ヨーガとは直接関係はないですが

カトリックの聖人である十字架の聖ヨハネの作品である

暗夜

はオススメします。

 

OM

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楽しいヨーガライフの提案をしていきます