明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

あたらしい動画を公開しました♡

★この動画について この動画はクリヤヨーガの基本である プラーナのコントロールの基礎を学ぶためのものです。 プラーナの働きをコントロールするためには 呼吸が要となり、 同時にイメージと体感が大事です。 このトレーニングでは自然呼吸のまま、 イメー…

お久しぶりです 動画の公開

現在 新しい出版物を準備中です ブログの更新が滞り申し訳ありません 次回の出版物は 動画での技法の解説とリンクしたものを 企画し製作中です。 講習会だけではなく 動画やスカイプなどを利用した方法で ヨーガの基礎や 高度な技法の実習を伝授できれば良い…

楽しいヨーガライフの提案をしていきます