明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

レッスン10 その3 ヨギラジ(ラヒリマハサヤ大師)の教えた クタスタのテクニックと手順

さて、 拙著「21世紀のクリヤヨガ」 https://www.amazon.co.jp/21世紀のクリヤヨガ-性エネルギーを活用して超人になる-Kanda-Yoga出版-マリア・ステファノ-ebook/dp/B07B19WDHR/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1519798792&sr=8-1&keywords=21世紀のクリヤヨガ でも…

新刊本のご案内です

21世紀のクリヤヨガ チャクラとクンダリニー 性エネルギーを活用して超人になる が電子出版されました。 伝統的なクリヤヨがに基づく内容です。 順次伝統的なクリヤヨガも発行して行きます。 ぜひお求めください。 よろしくお願いします。 なお、アマゾンプ…

レッスン10 その2 ババジの教え ラヒリマハサヤ大師の伝承 ファーストクリヤ

クンダリニーのエネルギーは千の花弁を持つサハスララチャクラへと上昇させなければなりません。 クンダリニーはムラダーラチャクラで眠ったままです。 中央管であるスシュムナからエネルギーを上昇させることで、 クンダリニーを徐々に目覚めさせていきます…

レッスン10その1 ファーストクリヤ・イニシエーション

プラナヤマのプラクティスを、とても真面目に真剣に行いなさい。 シャーマ・チャラン・ラヒリ(ラヒリマハサヤ大師) クリヤプラーナヤマ:脊柱呼吸 チャクラにおいてジャパ(マントラの唱名)を行う さて、 ここからクリヤヨガの中でも主要なテクニックの解…

ファーストクリヤイニシエーションを始めるにあたり 祈り

祈り OM 偉大なるデヴィサラスワティー 聖なるクリシュナ バガヴァン・シュリーババジ ラヒリマハサヤ大師 パラマハンサ・ヨガナンダジ スワミ・シヴァーナンダジに 感謝を捧げてこの記事を書きます。 このドヴァーパラ・ユガの黎明期において カリユガの恐…

ファーストクリヤイニシエーションへの準備 5つビンドゥー つづき

この5つのビンドゥーについて それぞれ集中してその特性について学ぶことは 大変重要なエクササイズです。 それぞれのビンドゥーについて考察しておきましょう。 1.ビンドゥーヴィサルガ これはちょうどツムジにあたる部分です。 敬虔なヒンドゥー教徒が髪…

楽しいヨーガライフの提案をしていきます