クンダリニーのエネルギーは千の花弁を持つサハスララチャクラへと上昇させなければなりません。 クンダリニーはムラダーラチャクラで眠ったままです。 中央管であるスシュムナからエネルギーを上昇させることで、 クンダリニーを徐々に目覚めさせていきます…