札幌は長雨です
今日でお盆休みも終わりですね
昨日は由仁町に行ってきました
ユニ温泉に行ってきました
ものすごい人でした笑
骨休めです😆
なんて
執筆活動以外は何もしてませんが
おかげで 太りまくりです
適度な運動が必要ですね
皆さんは ほとんどの人が
明日から仕事ですね
ガムバッテ ください！！
私も頑張ります♡
それでは、
グルデブの言葉をお贈ります。
自己の正当化を一切おやめなさい
取るに足らない事柄に躓く（つまずく）のをおやめなさい。
好ましく愛すべき気質と順応性を培うのです。
もし、誰かがあなたの欠点を指摘するなら、それを認めなさい。
あなたの欠点を指摘してくれた人に感謝して、
それらの欠点を根絶するのです。
そのようにして初めて、
あなたは霊的にも、瞑想の上でも成長できるでしょう。
内省しなさい。
自らの内側を見るのです。
あなたの欠点を排除するように努力しなさい。
これこそ本当のサーダナ（霊的修行）です。
あなたは全ての弱さ（欠点）を排除しなければならないのです。
あなたの中にある、数多くの古くからある悪徳の習慣は、
断ち切らなければなりません。
自己正当化の欠点と自己主張という性質は、
取り除いてしまいなさい。
規則正しくJapa（ジャパヨガ 神の御名を唱える修行）、
瞑想、ギータやラーマヤーナの学習を行いなさい。
ブラフマチャリヤ（純潔 性エネルギーの純化）
マウナ（沈黙 言葉の制御）を遵守しなさい。
そうすれば、至高主を享受するのです。
OM
Shantih
