明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

2019-09-17から1日間の記事一覧

マインドフルネス 禁煙法 ②

真実が見える日 喫煙が習慣化して20年目、禁煙を繰り返して10年目でした。 「もう吸うのが嫌になった!」というわけではないのです。 はっきり言うと、今でもタバコは好きです。 今まで生きている中で、悲しい時も、怒りで一杯の時も、 離婚して人生に絶望し…

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