明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

プラーナヤマ  動画 ナディショダナ応用編 その1


2018年5月からブログリニューアル


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新型コロナの大変な中

 

皆さま 心を合わせて 前に進んでいきましょう!

 

新しい動画を更新しましたので

 

皆様の助けになればと願っています。

 

頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

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