明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

プラーナヤマ  動画その1


2018年5月からブログリニューアル


毎日記事更新中


 

お久しぶりです

 

現在 看護師の仕事に復帰しまして

 

ブログを更新する余裕がなかったのですが

 

今回のコロナの件で 皆さんのお役に立ちたいと思い

 

動画という形で 奮闘したいと思います。

よろしくお願いします。

 

 

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楽しいヨーガライフの提案をしていきます