しばらくインドで修行していました。 実は看護師としての仕事を数えで５０歳になったのを機にやめて 著作活動に専念したいと考えてHPを立ち上げました。 最新情報はいかのHPで更新していきますので。 よろしくお願いいたします。https://kanda-yoga.jimdo.com

さてレッスン２ その１で ナディソダナ アヌロマビローマについてお話ししました えっ⁉ そんなの知っているよ・・・何を今更・・・・ という声が聞こえそうですね笑 そうですクリヤヨガの準備には当たり前のことがたくさんで そのうちプラナヤマもそうですし…