2017-04-08から1日間の記事一覧
まあ クリヤヨガをどんどん 公開するのが目的なら どんどんと 技法を出せばいいわけなのだが それは 無責任というものだと思うので 大変重要な話をここでします 実は 最も安全で もっともクンダリニーを目覚めさせる 方法は バクティーヨガと言われています …
さて僕がこのブログを書くにあたって参考にしているのが 英語版のクリヤヨガの書物 「Kriya Secrets Revealed」 明らかにされたクリヤの秘密 です というのは 僕自身クリヤを学ぶ中で あまりにも多くの情報があり どのように伝えたらいいのか 迷っている中で…
さてレッスン2 その1で ナディソダナ アヌロマビローマについてお話ししました えっ⁉ そんなの知っているよ・・・何を今更・・・・ という声が聞こえそうですね笑 そうですクリヤヨガの準備には当たり前のことがたくさんで そのうちプラナヤマもそうですし…
クリヤヨガ1 準備のためのプラナヤマです アヌロマビローマ 交互鼻呼吸とも言われます ナディとはプラーナ 気の通り道であり ソダナは清潔にする 浄化するという意味です どちらもサンスクリット語です プラナヤマに関しては 僕のオススメは シヴァナンダヨ…