明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

2017-04-08から1日間の記事一覧

レッスン2 その4 バクティーヨガ

まあ クリヤヨガをどんどん 公開するのが目的なら どんどんと 技法を出せばいいわけなのだが それは 無責任というものだと思うので 大変重要な話をここでします 実は 最も安全で もっともクンダリニーを目覚めさせる 方法は バクティーヨガと言われています …

レッスン2 その3 クリヤヨガ独特のナディ

さて僕がこのブログを書くにあたって参考にしているのが 英語版のクリヤヨガの書物 「Kriya Secrets Revealed」 明らかにされたクリヤの秘密 です というのは 僕自身クリヤを学ぶ中で あまりにも多くの情報があり どのように伝えたらいいのか 迷っている中で…

レッスン2 その2 ナディについて

さてレッスン2 その1で ナディソダナ アヌロマビローマについてお話ししました えっ⁉ そんなの知っているよ・・・何を今更・・・・ という声が聞こえそうですね笑 そうですクリヤヨガの準備には当たり前のことがたくさんで そのうちプラナヤマもそうですし…

レッスン2 その1 ナディソダナプラナヤマ

クリヤヨガ1 準備のためのプラナヤマです アヌロマビローマ 交互鼻呼吸とも言われます ナディとはプラーナ 気の通り道であり ソダナは清潔にする 浄化するという意味です どちらもサンスクリット語です プラナヤマに関しては 僕のオススメは シヴァナンダヨ…

楽しいヨーガライフの提案をしていきます