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21世紀のクリヤヨガのご案内です。 伝統的なヨーガの真髄を抽出して著作しました。 今後は応用編などの続編を出版していきます。 よろしくお願いいたします。

このブログではインドの伝統的な技法 健康法や生活の質を向上する知識をお伝えしていきます。 ブログ主は長年看護師として病院で勤務するかたわら インド ネパール タイ 中国と遍歴をして 古今東西の秘教を学んでまいりました。 このブログを通じて このよう…

旧ブログは 下記のリンクから閲覧できます。 また今後は削除予定です。 また アマゾンから電子書籍を購入できますので マリア・ステファノの名前で検索して見てください。 そちらもリンクを載せたいのですが、 現在 はてなブログを構築中で 色々差し支えがり…