若返りの儀式: チベットの秘密の6番目のエクササイズ ボルテックスと奇跡の治癒力 21世紀のクリヤヨガシリーズ (ノーシス出版) が発売されました。 アーサナとクリヤヨーガの関連性について書かれています。 Amazonでunlimittedで読むことができます。 よ…
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