明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

チャクラの位置を記憶しておいてください


2018年5月からブログリニューアル


毎日記事更新中


chakra.jpg

クリヤヨガでのチャクラの位置とナディーは一般に知られているものと少し違います。

まず各チャクラは二極性を持ちます

したがって サハスラーラチャクラと ムラダーラチャクラ以外は

前後にクセトラムという極を持ちますから

合わせて12のエネルギーの分岐点が存在するのです。

まずは この図を覚えてしまってください

(自作したのでわかりにくくてごめんなさい いずれもう少し見やすいものにします)

楽しいヨーガライフの提案をしていきます