明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

2026-06-01から1ヶ月間の記事一覧

月下洛陽|呂洞賓伝説と幸せは今ここにある

youtu.be こんにちは。 今回は新しい動画作品 『月下洛陽』 を公開しました。 古都・洛陽を舞台にした幻想的な物語です。 主人公は現代から洛陽へ迷い込んだ少女、雨宮マヤ。 そこで彼女は、後に八仙の一人となる若き呂洞賓と出会います。 呂洞賓とは 呂洞賓…

理趣経|欲望を捨てるのではなく、智慧へ変える道

youtu.be こんにちは。 黄昏の街のオアシスです。 今回、新しい動画 「理趣経|人生を超えた光の道【観音菩薩とマヤ】」 を公開しました。 欲望は悪なのでしょうか 私たちは子どもの頃から、 欲張ってはいけない。 執着してはいけない。 欲を捨てなさい。 そ…

雨宮マヤ 第3話「いのちは続く」を公開しました

youtu.be こんにちは。 「雨宮マヤ」第3話を公開しました。 今回のお話は、なおと君との別れの物語です。 出会い マヤはある日、車椅子の少年・なおと君と出会います。 なおと君は重い病気と闘っていました。 けれど彼は、いつも笑顔でした。 夕陽を見つめな…

苦しい時に。観音の祈り|般若心経【心を休める9分】

youtu.be 苦しい時。 心が張りつめてしまう時。 不安や悲しみで、胸がいっぱいになる時。 誰にも言えない気持ちを抱えながら、ただ静かに過ごしたい夜があります。 そんな時に向けて、 今回は「観音の祈り|般若心経」という短い癒しの映像を作りました。 少…

不安な夜に、心を静める般若心経の動画を作りました

youtu.be こんばんは。 最近、心が疲れている時や、不安な夜に少しでも心が落ち着くような動画を作れないかと思い、 「般若心経 × 観音の祈り」の動画を制作しました。 今回は、現代的な幻想的観音菩薩のイラストから始まり、最後は伝統的な観音菩薩へと戻る…

「私は私のままでいい」―― 雨宮マヤ 第2話|踏切の向こう側

youtu.be こんばんは。 『雨宮マヤ ― Ixの記憶 ―』第2話を公開しました。 今回のテーマは、 「役割を失った時の孤独」 です。 職場での異動。 役割喪失。 結婚のタイミングを逃したと感じる焦り。 誰にも本音を話せない夜。 「私の居場所なんてない……」 そん…

「もう疲れた…」その夜、屋上で少女と出会った|雨宮マヤ 第一話

youtu.be こんばんは。 今回、新しい試みとして、少し物語形式の動画を作ってみました。 タイトルは、 『雨宮マヤ ― Ixの記憶 ―』 主人公は、マヤ文明のシャーマンの血を受け継ぐ女子高校生「雨宮マヤ」。 けれど、魔法で問題を解決する話ではありません。 …

【30分】疲れた夜に、ただ眺めるだけ|黄昏の街で心を休める瞑想音楽

youtu.be 今日は、30分の瞑想音楽動画を作りました。 頑張りすぎてしまった夜。 人との関わりに少し疲れた時。 理由はわからないけれど、心が重く感じる時。 そんな夜に、ただ流して、ぼんやり眺めてもらえたらと思って作りました。 黄昏から夜へ移りゆく街…

自己否定が止まらない夜に|サンジェルマン伯爵の「光の瞑想」を動画にしました

youtu.be こんばんは。 今日は、新しい瞑想動画を一本制作しました。 今回は、 「自己否定」「孤独感」「疎外感」 を感じる夜に向けた、 サンジェルマン伯爵の『光の瞑想』 です。 誰ともつながれていないように感じる時。 自分には価値がないように思えてし…

疲れた夜に。5分だけ心を休ませる「軟酥(なんそ)瞑想」を作りました

youtu.be こんばんは。 最近、 怒ってしまったり、 不安で眠れなかったり、 「なんだか心が疲れているな……」 と思うことがありませんか? 私自身、看護師として長く働く中で、 そして日々を生きる中で、 心が疲れきってしまう瞬間を何度も経験してきました。…

眠れない夜に 心を落ち着ける呼吸瞑想

youtu.be 眠れない夜。 考えすぎてしまう夜。 心がざわざわして、何をしても落ち着かない時があります。 そんな時に、「無理に眠ろう」とすると、かえって苦しくなることがあります。 今夜は少しだけ。 呼吸に意識を向けて、心を整える時間を作りませんか? …

眠れない夜に|不安を落ち着ける3分瞑想【身体・空間・存在】

youtu.be 不安で眠れない夜。 考えすぎてしまう夜。 理由はわからないけれど、心が落ち着かない時があります。 そんな時、無理に元気になろうとしなくて大丈夫。 今夜は、ほんの3分だけ。 呼吸をしながら、心を整える時間を作りませんか? この瞑想では、 「…

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