エクササイズ 志願者は就寝前に「聖なる8」に意識を集中する。 そしてチベットの聖なる教団を思い浮かべる。 肉体からの離脱を助けてくれるように、 マスター・バガヴァン・アクライヴァを呼ぶ。 (Bhagavan Aklaiva：チベットの白ロッジの長 聖なる8：信仰心…