腹部のチャクラを浄化する クリヤヨガ を通して、平和、知性、誉を手入れるだろう。 寿命を延ばし、サマディ（神との融合）を達成できるだろう。 シャーマ・チャラン・ラヒリ （ラヒリ・マハサヤ大師） 腹部のチャクラは物質的体と霊的身体の どちらにとって…